管理学院举办“大学生心理健康与心理调试”专题心理讲座

近年来，大学生心理健康问题形势严峻，由此引发的校园危机引起各级教育部门的重视。为帮助大一新生尽快融入集体生活，安全度过心理失衡期，成功进行角色转换，11月4日，管理学院在多功能厅举办了一场“大学生心理健康与心理调试”专题讲座。本次讲座由学院心理咨询室张页老师主讲，管理学院近200名新生代表参与。

首先，张页老师介绍了心理咨询的职责与重要性，并结合案例，阐述了心理健康的四大标准、心理健康判断标准的四个层次、神经症心理问题的分类、精神分裂症的症状等心理专业知识。

讲座中，张老师从如何认识自己、接纳自己及悦纳自己，如何用积极的心态去面对挫折，如何学会自我安慰、自我暗示和自我激励等方面与同学们进行了一场心灵之间的对话。

通过此次活动，相信同学们对心理健康有了更深的认识，提高预防心理问题发生的能力。希望通过本次讲座，同学们更加注重心理健康，正确处理人际关系，全方位认识自己，做一名阳光向上的大学生。