为了加强心理健康教育，增强学生们的心理健康知识，引导学生积极面对困难及挑战，培养自身幸福感，现代管理学院于05月22日晚上在阶梯教室举办“活出幸福感”心理讲座。此次讲座邀请温州大学副教授张海音老师授课，讲座由辅导员黄丹华老师主持。

张海音老师从事高校心理咨询工作23年，是温州大学首席心理咨询师和幸福力讲师。开课前，张老师与在场同学通过手指操和暴风雨两个心理小游戏，增进人与人之间的熟悉感。  

接着，张海音老师以“什么是真正的微笑”这一问题引导大家思考，并总结到微笑是活出幸福感、积极心理学的第一项特质。在授课中，张老师通过塑造好心态“建立自信心”“活出幸福感”三个方面，告诉在场学生要从乐观向上的生命力、正能量的积极动力和心态与心态效应三方面去塑造好心态；通过爱自己的积极方式、建立真诚关系和积极开展活动三方面去重塑信心。在活出幸福感方面，张老师介绍幸福感的构成，如何培养积极的情绪，不断发挥自己的潜能，成就更好的自己。

讲座中，张老师通过游戏活动和案例分析，生动形象、简单明了地传授心理知识，提升心理素养。讲座最后，张老师通过推荐积极心理学书籍，鼓励学生们多多阅读书籍，学会用积极心态和灿烂微笑面对生活，活出幸福人生。